ダイエット34日目☔

こんにちは！

美尻トレーナーの桃香です🍑

今日は寒の戻りで朝から寒かったですね🥶

明日も雨で寒いみたいなので体調崩さないようにしましょうね💦

最近は朝と寝る前に白湯を飲んでいます！

内臓を冷やさないように！

毎日飲んでいる2Lのお水も常温を買ってます✨

特に女性は身体を冷やすのは良くないので意識してみましょう♪

では今日の記録です！