美尻トレーナー岡部桃香の日常

こんにちは！ 美尻トレーナーの桃香です✨ 今日はお休みでした！ 朝からトレーニングに行ってきました！ 今日は胸の日♪ デコルテを綺麗にするために最近胸トレもやってます✨ 1年...

こんにちは！ 美尻トレーナーの桃香です🍑 4月スタート❕ 昨日の雨で桜がだいぶ散ってました🌸 新社会人の皆様は入社式かな？ おめでとうございます🤗 そして私のダイエッ...

こんにちは！ 美尻トレーナーの桃香です🍑 今日で3月ラスト！ 明日から新生活が始まる方もいらっしゃるのではないでしょうか？ ぴかぴかの1年生ですね✨ おめでとうございます！！ ...

こんにちは🌸 美尻トレーナーの桃香です🍑 都内ではもう桜が満開のようですね！ お花見はされましたか？ 私は久しくお花見してないなぁ～ 昔は地元の友達とレジャーシート持っていって昼...

こんにちは✨ 美尻トレーナーの桃香です🍑 今日は「肉の日🍖」 日頃からお肉やお魚など食べていますか？ ダイエットや身体つくりをする上でで必要な栄養素が お肉やお魚、...

こんにちは！ 美尻トレーナーの桃香です✨ 今日は午前中にトレーニングして 午後は宛名書き！ 中学生まで書道を習っていて こう見えて硬筆四段、書道六段なん...

こんにちは！ 美尻トレーナーの桃香です🍑 昨日買ったワンピーススクラッチ、1,600円当たったんです✨ 300円以上だと嬉しいですね(笑) あと昨日、不思議なことがあって… 朝の5...

こんにちは！ 美尻トレーナーの桃香です！ 今日はお休みだったのでトレーニングと よもぎ蒸しとネイルオフに行ってきました❤️ よもぎ蒸しは花粉症緩和期待のため笑 少しでも緩和されると...

こんにちは！ 美尻トレーナーの桃香です🍑 今日は気温も高くいい天気で洗濯日和でしたね🌞 暖かいので久々に足を出しショートレギンスを履きました✨ 年齢関係なく生足が出せるよう脚トレを怠らず...

こんにちは！ 美尻トレーナーの桃香です🍑 今日は昨日、一昨日と変わって暖かかったですね🌞 桜もだいぶ咲いていました🌸 お天気いいとやはり気分上がりますね🎵 では今...