ダイエット

ダイエット3日目🌸

こんにちは! 美尻トレーナーの桃香です🍑 今日は桃の節句ですね🌸 よく3月生まれですか?と聞かれるのですが、12月生まれです(笑) 今日も暖かくて花粉も飛び最高です😭&...
ダイエット

ダイエット2日目✌️

こんにちは!美尻トレーナーの桃香です🍑 昨日の投稿からダイエット仲間が増えてより一層頑張れる気がしています! 内容はダイエット初心者の方でも絶対できるものなので是非試してみてくださいね&#x2...
ダイエット

今日からダイエットします🙋

こんにちは!美尻トレーナーの桃香です! 今日から3月! 日中は上着がいらないほど暖かく、過ごしやすかったですね🌞 まだまだ寒暖差はあるので体調には気を付けましょう! さて、タイトルにもある通り今月...
日常

休日の過ごし方♪

こんにちは♪ 美尻トレーナーの桃香です🍑 今日は朝から雪が⛄ 都内のほうが降っているみたいですね... 小さい頃は雪合戦したり雪だるまを作ったりしましたが、今となっては(笑) 寒い...
ダイエット

ヘルシー餃子を作ったよ!

こんにちは! 美尻トレーナーの桃香です🍑 最近は寒すぎて白湯を飲んで内側から温めるようにしています🥶 皆さんはいかがお過ごしでしょうか? 先日餃子が急に食べたくなり...(笑)...
日常

ブログ始めました!

始めまして! 池袋パーソナルトレーニングジムBODY MAKE PLANNINGに所属しているトレーナーの岡部桃香です☆ この度、ブログを開設いたしましたぁ~~~☺☆ 日々の出来事や、ダイエット・トレーニング...
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