ヘルシー餃子を作ったよ!

ダイエット

こんにちは!

美尻トレーナーの桃香です🍑

最近は寒すぎて白湯を飲んで内側から温めるようにしています🥶

皆さんはいかがお過ごしでしょうか?

 

先日餃子が急に食べたくなり…(笑)

市販のは何が使われているかわからずカロリー管理するのが大変なので💦

ヘルシー餃子を作ることにしました🎵

自炊はカロリー管理がしやすいのでダイエットしたい方は自炊がいいですよ❕(大変かもだけど😅)

今回はストックもしたかったので大量に150個(笑)

鶏むねミンチを使ったのでさっぱりしていて美味しかったです💛

材料とレシピ載せるので作ってみてくださいね❕

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