こんにちは!
美尻トレーナーの桃香です🍑
今日は朝からトレーニングとネイル行ってきました✨
トレーニングは背中!
カッピングして軽くなったので動かしやすかった!
動画を撮りながらラットプルやったけどまだまだだなぁと。
もっと丁寧に肩甲骨下制させないとだ。
のびしろ!
いや〜でもカッピングの効果凄いわ。
やって良かった!
ネイルはシアーホワイトにカラフルな細フレンチを✨
めちゃくちゃ可愛くなってお気に入り❤️
来月はいよいよブライダルネイル!
楽しみ❤️
では今日の記録です!
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