ボディメイク

こんにちは☔ 美尻トレーナーの桃香です🍑 今日でダイエットを始めて2か月が経ちました✨ なので今日は経過発表です☺ 【数値の変化】 体重：49.7kg(3/1)　→　47....

こんにちは！ 美尻トレーナーの桃香です！ 今日はトレーニング行って、買い物して、美容室行って充実したお休みでした❤️ 餃子のストック作りがてらインスタLIVEをやったら 意外と皆さん見て...

こんにちは🌞 美尻トレーナーの桃香です🍑 今日からGW✨ 皆様いかがお過ごしですか？ 今日は生憎のお天気でしたが、週明けは夏日が続くみたですね🌞 コロナ禍でGWが楽しめ...

こんにちは🌞 美尻トレーナーの桃香です🍑 今日嬉しいことがあって✨ パーソナルに来ていたクライアント様が体重最小値だったんです！ 去年の10月頃から通ってくださっていて、...

こんにちは🌞 美尻トレーナーの桃香です🍑 最近、毎朝食べている「オートミール粥」の作り方の問い合わせが増えて とても嬉しいです✨ レシピというほどのものではないですが、ブ...

こんにちは🌞 美尻トレーナーの桃香です🍑 今日は夕方から大粒の雨が☔ 湿度も高くもう梅雨入りしたのかと思うくらいでした(笑) くせ毛なのでこの湿度はしんどいです(笑) ...

美尻トレーナーの桃香です🍑 今日もとても暑かったですね💦 半袖で過ごせました笑笑　 夏が待ち遠しいなぁ！ 今日はジムにも行けていい日になりました！ 脚と胸をやったよ！ 普...

こんにちは🌞 美尻トレーナーの桃香です🍑 今日はXゲーム最終日！ 東京五輪で金メダルを取った堀米選手、圧巻の優勝だったみたいですね✨ 堀米選手、おめでとうございます&#x...

こんにちは！ 美尻トレーナーの桃香です 今日はみなとみらいで式の打ち合わせでした！ 細かい打ち合わせ！ 色々決めてきましたー！ あとは自分達で作成するものだったり その他しっかり準備したいと思います&...

こんにちは🌞 美尻トレーナーの桃香です🍑 今日は青空で洗濯日和～🎵 朝からルンルンで洗濯物を干しました✨ 部屋干しは極力したくない💦 お日様パワーで除菌...