ダイエット8日目🤩

こんにちは！

美尻トレーナーの桃香です🍑

今日は急に寒く私が住んでるところは

若干雪が降ってました笑

この季節は気温が安定しないので

自律神経が乱れがちです💦

最近不調を感じるなぁと思った方はもしかしたら

自律神経の乱れからきているきもしれません。

そんな時は軽く身体を動かしたり

湯船に浸かってリラックスしたりしてみてくださいね ❤️

今日は国際女性デー🌷

皆さまいつもお疲れ様です☺

それでは本日の記録いきます！